Selbstverteidigung und Fitness für Jugendliche

Unser Training für Jugendliche (ab 12 Jahre) ist ebenfalls speziell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren in verschiedenen Gruppen, sodass jeder auf seinem Niveau gefördert wird. Wir lehren Dich, sich respektvoll zu verhalten aber in gefährlichen Situationen für Deinen Angreifer kein Opfer zu sein. Es spielt auch keine Rolle ob du Junge oder Mädchen bist. Wir zeigen Dir wo Deine eigenen Stärken stecken!

Wir zeigen Dir in Situationstrainings, wie Du Dich bei Gefahr oder Ärger mit anderen verhalten sollst und die Ruhe bewahrst. Selbstverständlich lernst Du, wie man angemessen reagiert und Angriffe abwehrt. Ob gegenüber einem Schläger an der Haltestelle, beim Mobbing in der Schule oder wenn Dich jemand auf dem Heimweg abpasst. Du wirst sehen, dass es richtig Spaß macht, eine 350 Jahre alte Kampfkunst zu erlernen.

Bevor wir mit dem Training beginnen, erkundigt sich ein erfahrener und qualifizierter Trainer im persönlichen Gespräch mit Dir über den allgemeinen Fitnesszustand, einschließlich möglicher Einschränkungen. Auf Basis dieser Informationen gestalten wir den individuellen Trainingsansatz für Dich.

Zu den Inhalten gehören coole Selbstverteidigungstechniken, Situationstrainings, Workout an Schlagpolstern und jede Menge Spaß. Du wirst richtig fit und entdeckst, was sonst noch alles in Dir steckt.

Zögere nicht und starte jetzt Dein Kampfsport-Training bei uns! Kontaktiere uns für Dein Probetraining und finde heraus, wie viel Spaß und Fitness Kampfsport bieten kann.